آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

پیج اینستاگرام : dr_zarifi@

آیا ویار واقعیت داره؟

🤰ویار یه حالت تهوعی گفته می شود که مادر در دوره بارداری تجربه میکند. 👈شدت تهوع در خانمهای مختلف متفاوت است. 😥در شرایطی که افراد گرسنگی را تحمل میکنند مثل دیار یا شرایط ردزه داری در بدن کتون تولید میشود. کتون ممکن است به مغز جنین آسیب بزند که در زمان تولد مشخص نیست اما بر روی تکانل کودک اثر خواهد گذاشت. 🤰پس این اعتقاد که من ازخودگذشتگی میکنم و به خاطر کودکم برای درمان دارویی مصرف نمیکنم به ضرر کودک تمام خواهد شد. 🎯راه حل چیست؟ لازم است به متخصص زنان مراجعه کنید تا با تجویز دارو میزان تهوع را کاهش دهند. گاهی لازم است مادر را بستری کنند و سرم درمانی کنند تا آب بدن مادر جبران شود. 🍲از مصرف غذاهای سنگین، چرب و پرحجم خودداری بفرمایید. 🥛🍹هم...
7 آذر 1401

چند بار واکسن بزنیم؟

باید اینقدر واکسن بزنیم که احتمال مریض شدنمان کم باشه. تا چند سال پیش که همه مردم به بچه هاشون واکسن می زدند ایمنی جمعی خیلی زیاد بود. نتیجه اینکه من که از بیست سال قبل به عنوان پزشک دارم کار میکنم چندین بیماری را اصلا تا حالا ندیدم: سرخک، سرخجه، فلج اطفال، دیفتری، کزاز اما.... چند سال هست که عده ای از افراد به دلایلی مثل اعتقاد به طب سنتی و طب اسلامی و انواع دیگری از فقر فرهنگی و جهالت به فرزندان خودشان واکسن نمی‌زنند که در نتیجه باعث بازگشت بیماری‌های عفونی شده و برای مثال اخیرا موارد سرخک در ایران دیده شده است. همانطوری که قبلا توضیح دادیم‌ واکسن سرخک۹۵درصد اثر دارد. وقتی همه مردم جامعه واکسن بزنند با اینکه واکسن صد در صد اثر ندارد ...
14 ارديبهشت 1401

مادر چی بخوره که نوزاد زرد نشه؟

تغذیه مادر باردار و شیرده 🤰🤱 😤ای وای ای وای از این همه اعتقادات غلط تغذیه ای که در کشور ما رواج داره. اینقدر به مادر بیچاره میگن که اینو نخور اونو نخور که مادر اصلا نمیدونه چی باید بخوره. 🍒🍇🍈🍍🍋🍆🥦🥬🥒🌶🫑🥝🌽🧄 ❌میوه ها و سبزیجاتی که عکسش گذاشتم کلا میگن مادر نخوره چوم یکیش سرده یکیش گرمه یکیش سوداییه یکیش ترشه چند تاشون هم باد دارند‌. 🍷🍻🍺☕🌭🥫 اینها را هم ما پزشکها محدود میکنیم. الکل، قهوه و چای پررنگ، فست فودها و غذاهای فراوری شده. ⁉️⁉️سوال: پس مادر چی بخوره؟ 👈به جر موارد بالا همه را بخوره فقط زیاده روی نکنه. مثلا اکثر حبوبات میخورند زیاده روی نکنند. یا در مصرف میوه های حساسیت زا زیاده روی نکنند وگرنه هیچ غذایی را لازم نیست کامل حذف کنند چز ...
28 فروردين 1401

چطور بچه ها را سرگرم کنیم؟

👈برای همه ممکنه پیش بیاد که کار داشته باشند و لازم بشه بچه ها را سرگرم کنند تا روی کارشون تمرکز کنند.‌ ❌ساده ترین راه حل این هست که گوشی یا لپتاپ یپبهشون بدیم یا تلویزیون براشون روشن کنیم اما قطعا بهترین راه حل نیست. 👈البته در شرایط اضطراری مثلا سر صحنه تصادف سیا شرایط استرس زا یکی از بهترین راه حلها فیلم دیدن با موبایل هست. چرا؟ چون میخواهیم بچه کاملا از دنیای واقعی بره بیرون و اصلا نفهمه چه اتفاقی افتاد. اما.... ⛔️اما استفاده از موبایل نباید از حد بگذره چون کودک را از دنیای واقعی بیرون می بره. احساسات پنج گانه را منحرف میکنه و مسیر شناخت عصبی را هم تغییر میده بنابراین باعث تاخیر تکامل شده و حتی در کودکان بالای پنج سال و بالغین هم زیاده‌...
19 اسفند 1400

آموزش زبان مادری و زبان دوم

🌍در همه دنیا تاکید دارند که کودکان ابتدا زبان مادری را یاد بگیرند و سپش زبان دوم به آنها آموزش داده شود. به همین مناسبت روز بیست و یکم فوریه را روز زبان مادری نامگذاری کرده اند. 🎯دلیل اهمیت آموزش زبان مادری، تاثیر آن بر هوش اجتماعی و ارتباطات کودک با دیگران است. 👨‍⚕️👩‍⚕️در سالهای گذشته پزشکان کودکان و گفتاردرمانگران با تعداد بسیار زیادی کودک مواجهند که دچار تاخیر در گفتار و ارتباط شده اند که دلیل آن عدم آموزش صحیح زبان مادری به صورت چهره به چهره و استفاده بی رویه از تلویزیون و موبایل می باشد.‌ 📚توصیه می شود که به همه کودکان ابتدا زبان مادری، در منزل، از طریق گفتگو با پدر و مادر و اطرافیان آموزش داده شده و سپس زبان رسمی کشور یا زبانی که قر...
11 اسفند 1400

رشد بلوغ تکامل

مثلث کمال من اسم این مثلث را گذاشتم مثلث کمال 1️⃣رشد 2️⃣بلوغ 3️⃣تکامل هر سه تای این فرآیندها باید اتفاق بیفته تا نوزاد تبدیل به انسان کامل و بالغ بشه. ⚠️اصلا نمیشه گفت که کدومش مهمتره. هر سه تاش مهمه و هر سه تاشون روی هم اثر دارند. هر کدامش دچار اختلال بشه روی بقیه اثر داره. ⁉️پس چرا روی تکامل بیشتر تاکید داریم؟ به دو دلیل: 1️⃣اول اینکه خانواده ها خودشون روی رشد بچه خیلی حساسند ولی روی تکامل نه 2️⃣تکامل بچه یک زمان طلایی داره که وقتی دیر شد جبران کردنش سخت و گاهی غیرممکن میشه. مثلا چی؟؟؟ مثلا اگر کودکی را در سه سالگی با تاخیر تکلم بیارن با تعداد جلسات خیلی زیاد گفتاردرمانی و درمانهای دیگه میشه جبران‌ کرد که البته مستلزم صرف هزین...
4 اسفند 1400

تغذیه مناسب برای دل درد

🤱کولیک یکی از مشکلات مهم پدر و مادرهاست. بچه ای که سیره حسابی دل درد میگیره و همه را کلافه میکنه. در این زمان هست که هر کسی یک تجویزی میکنه و به مادر میگه یه چیزی را نخوره. 🍆🥦🥬🥒🌶🫑🥝🌽🍋🍍🍈🍇🍒 🤱بیچاره مادران شیرده هر چیزی بخورند یکی یه ایرادی میگیره. 🍆🥦🥬🥒🌶🫑🍒🍇🍈🍍🍋🌽🥝 یک سری غذاها میگن باد داره یکسری را میگن سرده یکسری سودایی یکسری گرمه خلاصه باد هوا هم بخورید بازم بچه دل درد میگیره. چرا؟ چون سیستم گوارش بچه هنوز نارس هست و داره تکامل پیدا میکنه. 🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼 امان از شیرخشک. چند روز پیش یک بیمار چهل روزه داشتم که تا حالا چهارده بار شیرخشکش را عوض کرده بودند هر بار به یک دلیل. یه عالمه با پدر و مادر صحبت کردم و متوجه شدم نوزاد مشکل خاصی هم ن...
2 اسفند 1400

دلیل خوب نشدن آبسه دندان

یادتون باشه که تمام آبسه ها نیازی به آنتی بیوتیک نداره! ◀️ آبسه های مزمن به هیچ عنوان قبل و بعد از درمان نیاز آنتی بیوتیک نداره... درمان های به موقع دندانپزشکی باعث بهبود و در نهایت از بین رفتن این دسته از آبسه ها میشه... ◀️ فقط و فقط آبسه های حاد نیاز به آنتی بیوتیک اون هم با تجویز پزشک کودکان یا دندانپزشک اطفال داره... حالا بگید ببینم هنوز هم اصرار دارید که به بچه اتون خودسرانه آنتی بیوتیک بدید؟ 🤨🤨🤨 دلیل خوب نشدن آبسه دندان ...
13 بهمن 1400

تاخیر تکلم شدید

این روزها تاخیر تکامل زیاد شده اما تاخیر تکلم بسیار بسیار زیاد شده. داخل فیلم دو تا مورد را که پشت سر هم مراجعه کردند فیلم گرفتم. حیف که نمیشه از بچه ها و مادرهاشون فیلم بگیرم که مادرها چطوری اشک می ریزند چون اغلب خودشون فهمیدند که اشتباه کردند. 👈خوب حالا چیکار کنیم؟؟؟؟؟ ۱- یهویی تلویزیون و موبایل و کامپیوتر را قطع کنید. یهویی یهویی. قطعا بچه گریه و بی قراری میکنه. بعد چیکار کنیم؟ ۲- برای بچه وقت بگذارید. ببریدش پارک. مسافرت چند روزه. یک هفته خونه مامان جون یا عمه یا خاله. یعنی یک تغییر حالت خیلی عمیق ایجاد کنید و سبک زندگی را تغییر بدین. ۳- اسباب بازی جدید، وسایل جدید، کتاب یا حیوان خانگی براش بخرید تا هیجان براش ایجاد بشه‌. ۴- مرخصی...
23 دی 1400